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कई बार ऑफिस या घर में काम करने के दौरान काफी नींद और सुस्ती आती है और सोने का मन करता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे रात को कम सोना, थकान,…
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नई दिल्ली। वज़न घटाना आसान नहीं है और यह सिर्फ वही लोग जानते हैं जिन्होंने कोशिश की हो। वज़न कम करने का एक फॉर्मुला नहीं है, जो सभी के लिए काम…
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नई दिल्ली। नए यात्रा दिशानिर्देशों के अनुसार, किसी भी देश से भारत आने वाले और सकारात्मक परीक्षण करने वाले यात्रियों को अनिवार्य रूप से एक आइसोलेशन…
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नई दिल्ली। मौसम के साथ आने वाली सब्ज़ियों और फलों की बात ही कुछ और होती है। जब बात आती है सर्दियों के खाने की तो हमारे पास कई चीज़ों का विकल्प…
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नई दिल्ली। अलग-अलग तरह के खाने का पाचन, आंत की सेहत, वज़न और नींद पर अलग प्रभाव पड़ता है। रात का खाना बेहद महत्वपूर्ण होता है क्योंकि आप इसके बाद सो…
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नई दिल्ली। सर्दियां शुरू होते ही, सबका दिल मूली के पराठे, सलाद, आचार और क्या नहीं खाने का करने लगता है। मूली सर्दियों के मौसम में ही आती है और इस दौरान…
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नई दिल्ली। कोरोना वायरस के बारे में एक बात हम जानते हैं कि यह वायरस ऊपरी श्वसन पथ को संक्रमित करता है। वायरस श्वसन प्रणाली में प्रवेश करता है और गुणा…
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नई दिल्ली। कठोर सर्दियों का ख़ामियाज़ा अक्सर होंठों को भी भुगतना पड़ता है और अगर आप चाहते हैं कि आपके होंठ मुलायम और सुंदर हों, तो आपको उनकी देखभाल…
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